Te myśli, emocje, zmartwienia krążą wokół i mają bezpośredni wpływ na nasze ciało.
Ciągłe napięcie to efekt reakcji obronnych, w których prokreacja schodzi na dalszy plan, co zostało udowodnione w badaniach.
Aż 30% badanych kobiet miało wydłużoną drogę do macierzyństwa tylko w wyniku odczuwanego stresu.
Ale przecież Ciebie stresują właśnie starania, to że się nie udaje, że inne mogą, a Ty nie, że robisz wszystko i nic.
Dlatego dobrze, że tu jesteś, bo mam dla Ciebie rozwiązanie.
SPOKOJNE STARANIA
To proces, który uczy Twoje Ciało uwolnić lęk w bezpieczny sposób, bez wyperania, ale tak aby nie przejmował nad Tobą kontrolę.
5 procesów EFT + praktyki regulacji ciała, które pomagają Ci odzyskać spokój dokładnie w tych momentach, kiedy najbardziej go potrzebujesz.
Cena przedsprzedażowa: 155zł -> 99zł
TO JEST DLA CIEBIE, JEŚLI:
• masz w głowie myśl „a jeśli znowu się nie uda”
• widok innych kobiet w ciąży wywołuje w Tobie ścisk i trudne emocje
• raz masz nadzieję, a za chwilę wpadasz w lęk i napięcie
• Twoje ciało jest cały czas spięte, a myśli nie dają Ci odpocząć
• jesteś zmęczona tym stanem i chcesz w końcu poczuć ulgę
CO ROBISZ W TYM PROCESIE
Przechodzisz przez 5 konkretnych obszarów, które realnie pomagają Ci uwolnić lęk i stres:
1. Lęk, że nigdy się nie uda - Wchodzisz w ten lęk, zamiast go omijać i i rozładowujesz go w ciele.
2. Porównywanie się i zazdrość - Przestajesz się rozjeżdżać emocjonalnie na widok innych kobiet i wracasz do siebie.
3. Huśtawka emocji - Stabilizujesz się, zamiast skakać między nadzieją a rozpaczą.
4. Niepewność i napięcie - Twoja głowa przestaje mielić, a ciało zaczyna odpuszczać.
5. Bezsilność i zmęczenie - Zamiast się zamykać i wycofywać, odzyskujesz kontakt ze sobą i swoją energią.
JAK PRACUJESZ
Masz konkretny system działania:
Rundki EFT Prowadzę Cię krok po kroku przez dokładne zdania, które trafiają w to, co czujesz. Nie zgadujesz, co powiedzieć - masz to podane.
Praca z ciałem Twoje ciało zaczyna puszczać napięcie, które trzymało lęk i stres.
Oddech Uspokajasz układ nerwowy w momentach, kiedy czujesz, że Cię zalewa.
Journaling Widzisz czarno na białym, co się w Tobie dzieje i przestajesz się w tym gubić.
CO ZACZNIESZ ODCZUWAĆ
• lęk przestaje przejmować Twoje ciało w całości - pojawia się, ale nie zalewa Cię tak jak wcześniej
• Twoje ciało zaczyna się rozluźniać, szczególnie w momentach, które wcześniej były triggerujące
• myśli przestają kręcić się w kółko i tracą swoją intensywność
• łatwiej wracasz do siebie, zamiast wpadać w spiralę stresu
• przestajesz się porównywać w taki sposób, który Cię rani
• masz w sobie więcej stabilności, nawet kiedy emocje się zmieniają
• czujesz, że masz wpływ na to, jak przechodzisz przez ten proces
• wraca poczucie, że możesz być ze sobą w tym spokojniej
W tym procesie uczysz swoje ciało uwalniać lęk i stres, kiedy one się pojawiają.
Zamiast walczyć ze sobą, czekać aż samo minie - otaczasz siebie troską, akceptacją i zrozumieniem, a to całkowicie zmienia Twoje codzienne doświadczenie na lepsze i bardziej spokojne.
Jeśli masz dość lęku i stresu - wejdź w ten proces i zacznij pracować z tym konkretnie i jednocześnie z miłością.
Cena przedsprzedażowa: 155zł -> 99zł
